关节型银屑病患者如何避免骨质疏松？

　　银屑病的类型有很多，其中关节型银屑病较为少见，所以出现关节型银屑病的患者要格外注意骨骼的保健。下面由牛皮癣医院的专家为大家详细介绍：

　　银屑病患者出现骨质疏松症是一种与年龄有关，年轻银屑病患者骨骼非常致密，但当年纪大以后，部分骨小梁会变细断裂，骨小梁间隙变大，而骨质疏松症就是骨骼内的孔隙变大变多，也就是说骨小梁量减少，骨皮质变薄，即骨骼密度变小，从而使患者骨骼所含的矿物质减少，就极其容易出现骨质疏松等现象。所以银屑病患者出现骨折或者自发性骨折，生活就不能自理，可能会继发栓塞疾病及脑血管病等。　　关节型银屑病患者吃高钙奶、豆腐、牛奶、深绿色蔬菜等都可防止骨质疏松。关节型银屑病患者合理的进行运动也是防止骨质疏松的最佳途径。但是要适当的运动，避免进行一些剧烈运动从而使患者出现一些伤害，所以合理的饮食和运动对银屑病患者摄取营养十分重要可以有效防止骨质疏松症。